meditación
Mindfulness y Muay Thai
Para un luchador de jaula o de 'nak muay', un estado mental budista puede ser clave para dar el máximo rendimiento.
Mindfulness y Muay Thai
Para el peleador de jaula o el nak muay, un estado de mente budista te hará más astuto al momento de boxear.
La música no te ayuda a meditar
Tal vez mi obsesión por encontrar y escuchar nueva música era más una distracción que un soporte en mi vida.
El mejor álbum de ambient del año: una grabación de 10 horas de white noise en la Océano Ártico
Brian Eno, te están quitando el puesto...
La meditación me ha ayudado a cagar mejor
La conexión entre la respiración consciente y mi síndrome de intestino irritable.
La 'cura' para tu adicción al chocolate es la meditación
El antojo por el chocolate puede compararse a la necesidad de consumir drogas altamente adictivas, pero quizá hayan encontrado una solución muy simple.
La meditación personal es convertida en tranquilizantes ilustraciones
Elliana Esquivel convierte su ansiedad en ilustraciones sutiles.
Moby publicó un disco para hacer meditación y yoga
Un material muy útil para encontrar la paz mental. Gracias, Moby.
Escapé del agujero negro de mi celular por medio de la meditación
La práctica de la 'conciencia plena' fue mi salida.
Pasa este día gris con "Meditación", el debut de Hombre Memoria
Pura introspección existencial en blanco y negro.