saisonvorbereitung
4 Überlebenstipps für die Vorbereitung: Bestleistung trotz Bierwampe
Im Juli beginnt von der Bundesliga bis zur Kreisklasse die Saisonvorbereitung. Aber keine Panik: Ein Experte erklärt uns, wie du deinen Körper jedes Bier und jede Zigarette vergessen lässt und warum ein Waldlauf dabei nicht hilft.
Jürgen Klopp hat Liverpool einen mies harten Trainingsplan verschrieben
Kloppo will nichts dem Zufall überlassen. Er hat den Bayern unter anderem den Fitnesstrainer und die Ernährungsexpertin ausgespannt.
Anzeige
Anzeige
Anzeige