joggen
Eén rondje joggen maakt je al slimmer
En andere niet al te ingewikkelde manieren om je grijze massa te verbeteren.
Eén rondje joggen maakt je al slimmer
En andere niet al te ingewikkelde manieren om je grijze massa te verbeteren.
Lopen is de slechtste manier om fit te worden
Als je dunner en sterker wil worden, stop dan nu met rennen en begin met krachttraining.
Er is eindelijk een app die je betaalt om te gaan hardlopen
Het blijft voor veel mensen moeilijk om hun hardloopschoenen regelmatig aan te trekken, zeker nu het weer kouder wordt.
Advertentie