geest
Er zitten meer risico’s aan afgeleid raken dan alleen wat verspilde tijd
Uit onderzoek blijkt dat we de werkelijkheid verkeerd interpreteren en vervormen als we afgeleid raken.
Waarom je zo angstig bent als je PMS hebt
Je moet met veel dingen rekening houden als het gaat om stress en menstruatie – waaronder je hormonen, dieet en algemene geestelijke gezondheid.
Mijn therapeut beroofde zichzelf van het leven
Mark heeft me enorm geholpen, maar bleek ook zelf zijn problemen niet onder controle te kunnen houden.
Het kantoorleven kan een hel zijn als je hersenen net wat anders werken
Gedeelde bureaus, weinig stilte en een oneindige hoeveelheid e-mails die op je wachten: voor neurodivergente mensen is werken op kantoor vaak een grote uitdaging.
Je hoeft niet dezelfde persoonlijkheid als je partner te hebben om gelukkig te zijn
Dit zijn de fouten die datingsites maken.
Romantische komedies snappen niets van hersenbeschadiging
In films als ‘Isn’t It Romantic’ hebben mensen met hersenschade vaak ‘ineens het licht gezien’, terwijl je er in werkelijkheid blijvende schade aan over kunt houden.
Als je dan toch per se moet snoozen, doe het dan goed
Van die paar minuten extra slaap rust je namelijk niet uit.
Het is tijd dat we met yoga ook onze duistere kant omarmen
Mijn yogaleraar vertelt in haar les over haar scheiding, en dat haar moeder vroeger drugs verkocht. En juist daar heb ik ontzettend veel aan.
Deze mensen ervaren kleuren en smaken als ze klaarkomen
“Mijn orgasme smaakt en ziet eruit als pure chocolade.”
Zo is het om te leven met diaboulimia
"Mijn dochter dacht dat ze de perfecte eetstoornis had gevonden. Ze kon zoveel eten als ze wilde en alsnog afvallen."
Hoe je slaapwandelen tot een minimum kunt beperken
Toen ik voor de zoveelste keer op de stoep wakker werd, vroeg ik me af of er een manier is om helemaal met slaapwandelen te stoppen.
Niets is zo rustgevend als instagramvideo’s van taarten die worden geglazuurd
Mediteren kan ik niet, maar als in mijn feed taart na taart versierd en aangesneden wordt, ervaar ik eindelijk wat kalmte is.