pleine conscience
Journal d’une héroïnomane en cure de désintoxication
« Si tu rentres chez toi maintenant, tu vas mourir. »
La pleine conscience et les sports de combat
Un état d'esprit bouddhiste peut aider à combattre avec intelligence et audace pour mieux faire face aux scénarios les plus difficiles.
La nouvelle grande arme des athlètes est la méditation
La méditation pourrait très bientôt faire partie des séances et des programmes d'entraînements des sportifs, comme la musculation par exemple.
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