¿Por qué somos adictos a los artículos de autoayuda?

Tengo más amigos en Facebook de lo que me gustaría aceptar. Muchos de ellos son desconocidos. Si me los encuentro en la calle, seguro no me reconocerían. Y aun así, leo todos los artículos que comparten.

Pero no son artículos cualquiera. Son de "superacion personal", de esos que te desatan un remolino de autocrítica. No importa lo poco que tenga en común con la persona que compartió Un mensaje para todas las mujeres: No dejes que él te consuma, si tiene la foto de una chica viendo el mar y un pie de foto "demasiado real", lo voy a leer.

Los leo si tienen muchos "likes" y también si no los tienen. Los leo incluso si no reconozco el nombre de la persona que los publica porque, ¿qué tal si estoy a un clic de la felicidad? ¿Qué tal si Matilda, colaboradora y fanática de los caballos, sabe algo que yo no? ¿Qué tal si todas las preguntas retóricas de Matilda hacen que me dé cuenta de qué es lo que hace falta en mi vida?

Este tipo de artículos, que analizan y evalúan constantemente nuestra propia existencia para explicar cosas como lo que sufren las personas con ansiedad, qué estás haciendo mal en tu relación o porqué le tienes miedo al compromiso, son la razón por la que páginas como UPSOCL o Thought Catalog han alcanzado una gran popularidad a través de las redes sociales.

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La exploración de los artículos que "cómo hacer bla bla" o "la primera vez que bla bla" existe porque, como explica Chris Lavergne, el fundador de Thought Catalog, para Time "hasta la gente más amargada y cínica tiene sentimientos muy intensos". Entonces, ¿qué es lo que orilla a los millennials, con toda su juventud, a ser tan indulgentes en la cursilería?

La sicóloga Munira Haidermota cree que nuestra necesidad constante de mejorar se debe a que estamos demasiado conscientes de nuestra propia imagen.

"Parece que, hasta cierto punto, este es un fenómeno nuevo. Los millennials crecieron en un entorno de toma de decisiones y relaciones equitativas. Por lo tanto, la evaluación de los demás es muy importante porque la usamos como criterio para evaluarnos a nosotros mismos". Haidermota también explica que hay una "confianza colectiva" en nuestra generación que hace que los millennials se sientan particularmente especiales.

"Son nativos digitales, algo que los hace una generación social. También son una generación basada en los valores y no les gusta consumir nada en silencio. Lo que hacen es reseñar y comparar".

La coach de vida millennial Caitlin du Preez dice que la razón principal por la que los millennials buscan su ayuda es que no están satisfechos con su trabajo. Se dio cuenta que los jóvenes se quedan en un trabajo que no disfrutan porque sienten presión de fuentes externas, como amigos o familiares.

La proliferación de artículos como Porqué dejé mi trabajo para viajar por el mundo en nuestro Facebook demuestra este sentimiento pero Du Prez no está de acuerdo con este tipo de contenido

"Creo que seguir tus sueños es importante pero tener un método realista de cómo vas a lograrlo es igual de importante. Artículos como 'Renuncié a mi trabajo para vivir en Barbados y nunca me he sentido mejor' están bien pero si eso es lo que quieres, necesitas tener un plan armado para lograr tu objetivo".

Du Preez cree que los millennials están felices de compartir información pero eso rara vez se traduce en acciones. "En la era del internet, donde se comparte tanta información, es necesario saber distinguir qué es cierto y qué es falso".

Haidermota coincide en que analizar demasiado las cosas tiene un efecto debilitante. "Analizar demasiado nos impide actuar porque seguimos buscando la 'solución perfecta'. Puede tener un efecto paralizante en nuestro desempeño".

Sin embargo, los expertos afirman que el hecho de que los millenials tengan como prioridad su vida personal sobre su trayectoria laboral a diferencia de las generaciones anteriores es algo positivo.

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"He visto que cuando los jóvenes no están felices con su situación actual, se dan cuenta de que no tienen que hacer lo mismo que sus padres. No tienen la obligación quedarse en el mismo lugar por 30 o 40 años", dijo.

Nuestra afinidad por la autoevaluación y superación nos está convirtiendo en mejores personas, según Haidermota y Du Preez.

"En ocasiones, a los millennials se les describe como 'la generación del yo, yo, yo', es decir, como ególatras y narcisistas", dijo Haidermota. "Pero esto hace que sean más progresistas en su forma de ver el mundo y también hace que valoren la diversidad".

"Les apasiona la equidad y la superación consciente para no ofender a un grupo o a una serie de valores en específico".

Du Preez también dice que explorarnos a nosotros mismos a través de la comparación es una forma de hacer frente a la presión social extrema impuesta por nuestros antepasados. "Creo que el sistema fue creado para el poder y el beneficio personal y no toma en cuenta la sustentabilidad ambiental ni la salud mental".

"Vemos como los medios atacan a los millennials por no seguir el ejemplo de las generaciones anteriores pero me alegra saber que estamos cambiando nuestra mentalidad, que estamos explorando nuestras emociones y que queremos ser diferentes".

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