runners
En defensa del running
Alguien que no es runner explica por qué aporrear el asfalto con los pies no es la “peor forma de ponerse en forma”.
Correr es la peor manera de ponerse en forma
Si quieres estar en forma, ahórrate correr 10k y esprinta —pero no hagas footing — hasta la sala de pesas más cercana.
La dieta de Joe Strummer para correr una maratón que no deberías seguir
En 1982, el líder de los The Clash se escapó a París... y, con un corte de pelo extraño y un estado de salud bastante cuestionable, no se le ocurrió nada más que participar en una maratón.
Guía básica para correr una maratón y no acabar jodidísimo
¿Queréis correr una maratón? Os recomendamos que antes de intentarlo leáis esto: os puede prevenir de calambres, de rozadura de pezones... o incluso de estirar la pata.
Publicidad